Psychologues à Certilleux (88300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Certilleux ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Certilleux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Certilleux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Certilleux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Certilleux sont :

• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de procrastination
• Développement personnel
• Difficultés scolaires
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Certilleux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Certilleux sont :

• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?