Psychologues à Chailley (89770) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chailley ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Chailley et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chailley ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chailley ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chailley sont :

• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions
• Difficultés scolaires
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chailley ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chailley sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?