Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sormery ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Sormery et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sormery ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sormery ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sormery sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de compétences parentales
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sormery ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sormery sont :
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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