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Psychologues à Charly-sur-Marne (02310) pour consultation avec ou sans rdv
55 psychologues ont été trouvés à Charly-sur-Marne (02310) et le plus proche de Charly-sur-Marne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Charly-sur-Marne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Charly-sur-Marne ?
D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Charly-sur-Marne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Charly-sur-Marne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Charly-sur-Marne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Charly-sur-Marne sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de techniques de relaxation
- Coaching professionnel
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Charly-sur-Marne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Charly-sur-Marne sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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Questions fréquentes
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