Psychologues à Chastellux-sur-Cure (89630) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chastellux-sur-Cure ?

D’après nos données, 44 psychologues exercent actuellement à Chastellux-sur-Cure et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chastellux-sur-Cure ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chastellux-sur-Cure ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chastellux-sur-Cure sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de relations familiales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés de communication
• Problèmes de motivation
• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Gestion du stress
• Développement de l'autonomie chez les enfants

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chastellux-sur-Cure ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chastellux-sur-Cure sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?