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Psychologues à Château-Gontier-sur-Mayenne (53200) pour consultation avec ou sans rdv
65 psychologues ont été trouvés à Château-Gontier-sur-Mayenne (53200) (Centre Ville, Route d'Angers, Bazouges-Centre ville, Bazouges-Ouest, Faubourg, Azé, Saint-Fort) et le plus proche de Château-Gontier-sur-Mayenne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Château-Gontier-sur-Mayenne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Château-Gontier-sur-Mayenne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de couple
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
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Questions fréquentes
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