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Psychologues à Château-Gontier-sur-Mayenne (53200) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Château-Gontier-sur-Mayenne (53200) et le plus proche de Château-Gontier-sur-Mayenne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Château-Gontier-sur-Mayenne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Château-Gontier-sur-Mayenne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de la résilience
- Développement de compétences parentales
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Dépression légère à modérée
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Château-Gontier-sur-Mayenne sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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