Psychologues à Chaux (90330) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chaux ?

D’après nos données, 193 psychologues exercent actuellement à Chaux et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chaux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chaux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chaux sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress
• Deuil
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de motivation
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chaux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chaux sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?