Psychologues à Chelles (60350) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chelles ?

D’après nos données, 220 psychologues exercent actuellement à Chelles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chelles sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Chelles sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?