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Psychologues à Chilly (08260) pour consultation avec ou sans rdv
120 psychologues ont été trouvés à Chilly (08260) et le plus proche de Chilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Chilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chilly ?
D’après nos données, 120 psychologues exercent actuellement à Chilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Chilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Chilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Chilly sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion du stress
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des émotions
- Développement personnel
- Coaching de vie
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chilly sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
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Questions fréquentes
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