Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chisa ?
D’après nos données, 14 psychologues
exercent actuellement à Chisa et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chisa ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chisa ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chisa sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des frustrations
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chisa ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chisa sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
