Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Chissay-en-Touraine ?
D’après nos données, 92 psychologues
exercent actuellement à Chissay-en-Touraine et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Chissay-en-Touraine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Chissay-en-Touraine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Chissay-en-Touraine sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Isolement social
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance affective
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Chissay-en-Touraine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Chissay-en-Touraine sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
