Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Citerne ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Citerne et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Citerne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Citerne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Citerne sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes d'estime de soi
- Développement personnel
- Difficultés de communication
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés scolaires
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Citerne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Citerne sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
