Psychologues à Civray (86400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Civray ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Civray et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Civray ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Civray sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement personnel
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de motivation
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Civray ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Civray sont :

• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Civray ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites du bénévolat</strong> : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• <strong>Évitez les pensées dichotomiques</strong> : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Limitez l'utilisation des écrans</strong> : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Tenez un journal</strong> : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.