Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cizely ?
D’après nos données, 19 psychologues
exercent actuellement à Cizely et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cizely ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cizely ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cizely sont :
- Problèmes de gestion des émotions
- Dépression légère à modérée
- Troubles de l'apprentissage
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de couple
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cizely ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cizely sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
