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Psychologues à Clessé (71260) pour consultation avec ou sans rdv
71 psychologues ont été trouvés à Clessé (71260) et le plus proche de Clessé. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Clessé pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Clessé ?
D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Clessé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Clessé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Clessé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Clessé sont :
- Deuil
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Clessé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Clessé sont :
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
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Questions fréquentes
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