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Psychologues à Cognat-Lyonne (03110) pour consultation avec ou sans rdv
144 psychologues ont été trouvés à Cognat-Lyonne (03110) et le plus proche de Cognat-Lyonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cognat-Lyonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cognat-Lyonne ?
D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Cognat-Lyonne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cognat-Lyonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cognat-Lyonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cognat-Lyonne sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cognat-Lyonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cognat-Lyonne sont :
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
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Questions fréquentes
À Cognat-Lyonne, il y a comme psychologues :
- Billiard Mathilde
- Fillias Florence
- Tabardin-goigoux Aline
- Juery Catherine
- Pacaud Dominique
- Visse-allaix Marion
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