Psychologues à Brugheas (03700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brugheas ?

D’après nos données, 138 psychologues exercent actuellement à Brugheas et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brugheas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brugheas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brugheas sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de dépendance affective
• Gestion du stress
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Développement de la résilience
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brugheas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brugheas sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?