Psychologues à Brugheas (03700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brugheas ?

D’après nos données, 101 psychologues exercent actuellement à Brugheas et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brugheas ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brugheas ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brugheas sont :

• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de la résilience
• Isolement social
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brugheas ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brugheas sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?