Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brugheas ?
D’après nos données, 138 psychologues
exercent actuellement à Brugheas et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Brugheas ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Brugheas ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Brugheas sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Coaching de vie
- Développement de compétences parentales
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Difficultés scolaires
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Difficultés de communication
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brugheas ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brugheas sont :
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
Autres psychologues proches de Brugheas (03700)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Brugheas
