Psychologues à Collongues (06910) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Collongues ?

D’après nos données, 663 psychologues exercent actuellement à Collongues et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Collongues ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Collongues ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Collongues sont :

• Problèmes de relations familiales
• Difficultés scolaires
• Problèmes de motivation
• Développement personnel
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de couple
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Collongues ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Collongues sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?