Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sallagriffon ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Sallagriffon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sallagriffon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sallagriffon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sallagriffon sont :
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Isolement social
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sallagriffon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sallagriffon sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
