Psychologues à Commercy (55200) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Commercy ?

D’après nos données, 25 psychologues exercent actuellement à Commercy et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Commercy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Commercy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Commercy sont :

• Anxiété légère à modérée
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress académique
• Gestion de la colère
• Deuil
• Problèmes de parentalité
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Commercy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Commercy sont :

• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?