Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Commercy ?
D’après nos données, 18 psychologues
exercent actuellement à Commercy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Commercy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Commercy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Commercy sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Deuil
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Commercy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Commercy sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
