Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Comus ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Comus et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Comus ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Comus ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Comus sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Comus ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Comus sont :
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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