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Psychologues à Contilly (72600) pour consultation avec ou sans rdv
41 psychologues ont été trouvés à Contilly (72600) et le plus proche de Contilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Contilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contilly ?
D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Contilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contilly sont :
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
- Deuil
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Contilly sont :
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
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Questions fréquentes
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