Psychologues à Contilly (72600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contilly ?

D’après nos données, 41 psychologues exercent actuellement à Contilly et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contilly sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Dépression légère à modérée
• Problèmes relationnels
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes d'organisation personnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Contilly sont :

• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?