Psychologues à Mamers (72600) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mamers ?

D’après nos données, 191 psychologues exercent actuellement à Mamers et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mamers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mamers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mamers sont :

• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de procrastination
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching professionnel
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mamers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mamers sont :

• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?