Psychologues à Contrexéville (88140) pour consultation avec ou sans rdv

13 psychologues ont été trouvés à Contrexéville (88140) et le plus proche de Contrexéville. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Contrexéville pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Contrexéville ?

D’après nos données, 13 psychologues exercent actuellement à Contrexéville et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Contrexéville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
  • Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
  • Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
  • Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
  • Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
  • Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
  • Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Contrexéville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Contrexéville sont :

  • Coaching professionnel
  • Problèmes de gestion de la pression des pairs
  • Coaching de vie
  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes de confiance en soi
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de couple
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Problèmes de relations familiales
  • Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Contrexéville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Contrexéville sont :

  • Que faire si je ressens une angoisse constante ?
  • Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
  • Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
  • Comment gérer les crises de panique ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
  • Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
  • Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
  • Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
  • Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
  • Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?

Questions fréquentes

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