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Psychologues à Cordey (14700) pour consultation avec ou sans rdv
34 psychologues ont été trouvés à Cordey (14700) et le plus proche de Cordey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cordey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cordey ?
D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Cordey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cordey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cordey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cordey sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cordey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cordey sont :
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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