Psychologues à Fresné-la-Mère (14700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Fresné-la-Mère ?

D’après nos données, 55 psychologues exercent actuellement à Fresné-la-Mère et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Fresné-la-Mère ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Fresné-la-Mère ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Fresné-la-Mère sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion de la colère
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Fresné-la-Mère ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Fresné-la-Mère sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?