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Psychologues à Cottun (14400) pour consultation avec ou sans rdv
75 psychologues ont été trouvés à Cottun (14400) et le plus proche de Cottun. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cottun pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cottun ?
D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Cottun et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cottun ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cottun ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cottun sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
- Coaching professionnel
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cottun ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cottun sont :
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
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Questions fréquentes
À Cottun, il y a comme psychologues :
- Le Pargneux Marie-helene
- Anquetil Marie
- Tesniere Fabienne
- Bourges Perrot Christine
- Gilson Maelyss
- Guerard Charlene
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