Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cox ?
D’après nos données, 24 psychologues
exercent actuellement à Cox et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cox ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cox ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cox sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de parentalité
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cox ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cox sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
