Psychologues à Créhange (57690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Créhange ?

D’après nos données, 62 psychologues exercent actuellement à Créhange et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Créhange ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Créhange ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Créhange sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de la résilience
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Créhange ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Créhange sont :

• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?