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Psychologues à Créhen (22130) pour consultation avec ou sans rdv
167 psychologues ont été trouvés à Créhen (22130) et le plus proche de Créhen. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Créhen pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Créhen ?
D’après nos données, 167 psychologues exercent actuellement à Créhen et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Créhen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Créhen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Créhen sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Gestion de la colère
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion des frustrations
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Créhen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Créhen sont :
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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Questions fréquentes
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