Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Créquy ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Créquy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Créquy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Créquy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Créquy sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Créquy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Créquy sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
