Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cromac ?
D’après nos données, 72 psychologues
exercent actuellement à Cromac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cromac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cromac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cromac sont :
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes d'intégration sociale
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cromac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cromac sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
