Psychologues à Cubelles (43170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cubelles ?

D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Cubelles et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cubelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cubelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cubelles sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de motivation
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cubelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Cubelles sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?