Psychologues à Curis-au-Mont-d'Or (69250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Curis-au-Mont-d'Or ?

D’après nos données, 1178 psychologues exercent actuellement à Curis-au-Mont-d'Or et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching de vie
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement personnel
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or sont :

• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?