Psychologues à Curis-au-Mont-d'Or (69250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Curis-au-Mont-d'Or ?

D’après nos données, 1178 psychologues exercent actuellement à Curis-au-Mont-d'Or et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Curis-au-Mont-d'Or sont :

• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?