Psychologues à Dampierre-sur-Salon (70180) pour consultation avec ou sans rdv

33 psychologues ont été trouvés à Dampierre-sur-Salon (70180) et le plus proche de Dampierre-sur-Salon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dampierre-sur-Salon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dampierre-sur-Salon ?

D’après nos données, 33 psychologues exercent actuellement à Dampierre-sur-Salon et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dampierre-sur-Salon ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
  • Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
  • Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
  • Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
  • Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
  • Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
  • Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
  • Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
  • Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
  • Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dampierre-sur-Salon ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dampierre-sur-Salon sont :

  • Problèmes de gestion des attentes irréalistes
  • Problèmes d'organisation personnelle
  • Problèmes de couple
  • Problèmes de prise de décision
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de gestion des conflits
  • Problèmes de relations familiales
  • Problèmes relationnels
  • Coaching professionnel
  • Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dampierre-sur-Salon ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dampierre-sur-Salon sont :

  • Comment faire face à un deuil ?
  • Comment puis-je développer des compétences sociales ?
  • Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
  • Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
  • Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
  • Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
  • Comment gérer les crises de panique ?
  • Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
  • Combien de temps dure une séance typique ?
  • Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?

Questions fréquentes

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