Psychologues à Dancourt (76340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dancourt ?

D’après nos données, 19 psychologues exercent actuellement à Dancourt et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dancourt ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dancourt ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dancourt sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de transition de carrière
• Difficultés scolaires
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion des frustrations
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dancourt ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dancourt sont :

• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?