Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Decize ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Decize et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Decize ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Decize ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Decize sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de dépendance affective
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Decize ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Decize sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
