Psychologues à Dercé (86420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dercé ?

D’après nos données, 26 psychologues exercent actuellement à Dercé et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dercé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dercé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dercé sont :

• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes relationnels
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de prise de décision
• Difficultés de communication
• Problèmes de motivation
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dercé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dercé sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?