Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Guesnes ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Guesnes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Guesnes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Guesnes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Guesnes sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de transition de carrière
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement personnel
- Problèmes de parentalité
- Isolement social
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Guesnes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Guesnes sont :
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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