Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Deshaies ?
D’après nos données, 25 psychologues
exercent actuellement à Deshaies et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Deshaies ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Deshaies ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Deshaies sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du stress académique
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de relations familiales
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des émotions
- Deuil
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Deshaies ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Deshaies sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
Autres psychologues proches de Deshaies (97126)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Deshaies
