Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Deshaies ?
D’après nos données, 16 psychologues
exercent actuellement à Deshaies et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Deshaies ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Deshaies ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Deshaies sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Deshaies ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Deshaies sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
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