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Psychologues à Dijon (21000) pour consultation avec ou sans rdv
283 psychologues ont été trouvés à Dijon (21000) et le plus proche de Dijon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dijon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dijon ?
D’après nos données, 283 psychologues exercent actuellement à Dijon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dijon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dijon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dijon sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dijon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dijon sont :
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
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Questions fréquentes
À Dijon, il y a comme psychologues :
- Billotte Lamotte Frederique
- Vanherrewegen Elise
- Gerardin Etienne
- Orosco Carole
- Cerizza Sanchez Sabrina
- Moutte Sylvie
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