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Psychologues à Dohem (62380) pour consultation avec ou sans rdv
86 psychologues ont été trouvés à Dohem (62380) et le plus proche de Dohem. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Dohem pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dohem ?
D’après nos données, 86 psychologues exercent actuellement à Dohem et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dohem ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dohem ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dohem sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Développement personnel
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dohem ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Dohem sont :
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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