Psychologues à Dohis (02360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Dohis ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Dohis et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Dohis ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Dohis ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Dohis sont :

• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de prise de décision
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Dohis ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Dohis sont :

• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?