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Psychologues à Jeantes (02140) pour consultation avec ou sans rdv
22 psychologues ont été trouvés à Jeantes (02140) et le plus proche de Jeantes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Jeantes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Jeantes ?
D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Jeantes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Jeantes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Jeantes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Jeantes sont :
- Gestion du stress
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Gestion de la colère
- Problèmes de motivation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Coaching professionnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Jeantes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Jeantes sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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