Psychologues à Lugny (02140) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Lugny ?

D’après nos données, 21 psychologues exercent actuellement à Lugny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Lugny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Lugny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Lugny sont :

• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience
• Difficultés scolaires
• Problèmes de parentalité
• Deuil
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Lugny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Lugny sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?